Home

Sfaturi pentru pastrarea sanatatii orale :

Respecta ritualul de igiena personala si vei avea un zambet stralucitor si respiratia proaspata. In plus, vei fi mai ferit de anumite boli de inima, de rinichi, articulare.

Pentru aceasta :

  • Periati dintii de 2 ori pe zi, macar 1-2 minute cu ajutorul unei periute din nylon de duritate medie.
  • Consumati multe fructe si legume proaspete.
  • Alternati pastele de dinti (nu folositi mereu acelasi tip de pasta).
  • Reduceti consumul de bauturi acidulate, alcool si tigari.
  • Inlocuiti cafeaua cu ceaiul verde sau negru.
  • Evitati consumul de dulciuri intre mese.
  • Schimbati periuta de dinti o data la 3-4 luni sau ori de cate ori ati avut o boala infectioasa a amigdalelor, faringelui, abcese dentare.
  • Folositi apa de gura de 2 ori pe saptamana , seara la culcare dupa periajul dentar si firul de matase (ata dentara) pentru a curata zonele interdentare.
  • Efectuati controlul preventiv la 6 luni si cu aceasta ocazie, cereti medicului dumneavoastra. Fluorizare locala si sigilarea santurilor si fosetelor dintilor.

Fii in centrul atentiei!Alege unul din tratamentele noastre de albire a dintilor sau fii sic folosind unul din noile tatuaje dentare.

10 “pastile“ pentru dinti si gingii de nota 10:

  • Vitamina A: importanta pentru crestere si dezvoltare normala, ajuta la vedere si mentine pielea sanatoasa, creste rezistenta mucoasei orale la infectii.
  • Vitaminele complex B: ajuta la mentinerea unui metabolism normal al celulelor, a integritatii dintilor, gingiilor si vaselor de sange.
  • Vitamina C: puternic antioxidant natural, ofera protectie fata de diverse radiatii, rol anticancerigen, protector in bolile cardio-vasculare, rol antialergic si antiinfectios, favorizeaza absorbtia fierului, fixarea calciului in oase, carenta de vitamina C duce la intarzieri in crestere prin incetinirea formarii tesutului osos si dintilor, scade rezistenta la infectii.
  • Vitamina D: numita si vitamina soarelui, la fel de importanta pentru dinti precum calciul. Lipsa vitaminei D si calciului favorizeaza producerea parodontopatiilor si a altor boli infectioase. Carenta de vitamina D poate produce intarzierea eruptiei dentare. Are rol in asimilarea calciului si fosforului precum si fixarea acestora in oase si dinti. Previne instalarea rahitismului, osteomalaciei si osteoporozei senile precum si aparitia unor tulburari nervoase.
  • Vitamina E: este unul dintre principalii antioxidanti, protejeaza alte vitamine de actiunea radicalilor liberi. Importanta pentru o buna functionare a inimii, sistemului nervos, muschilor si globulelor rosii. Atenueaza starea de oboseala si creste rezistenta organismului.
  • Vitamina K: este o vitamina liposolubila ce intervine in procesul coagularii, are actiune hemostatica si de aceea, este de un real folos in cazul gingiilor sensibile.
  • Calciul: 99 % din calciul din organism se gaseste in dinti si oase. Asigura o dezvolatare si functionare buna a sistemului osos, nervos, muscular, cresterea dintilor, coagularea sangelui, mentinerea unui ritm cardiac normal.
  • Fluorul: permite calciului sa se asimileze , opreste demineralizarea smaltului si previne microfisurile din acesta (protejeaza smaltul dentar), are efect cariostatic (incetineste sau opreste producerea cariilor)
  • Fosforul: necesar pentru o structura sanatoasa a oaselor si dintilor, anumite enzime si hormoni depind de prezenta fosforului pentru activarea lor.
  • Coenzima Q10: este o substanta prezenta in toate celulele organismului si este indispensabila desfasurarii norrnale a proceselor biologice si biochimice, datorita rolului major detinut in transportul energiei necesare celulelor. Indicata in prevenirea aparitiei parodontozei si in mentinerea unor gingii sanatoase.

“Arata” limba !

Aspectul limbii poate furniza informatii importante despre starea de sanatate a organismului:

  • Limba rosie: poate aparea in scarlatina (glosita exfoliativa), carenta de vitamina B12 sau vitamina C, in anemie.
  • Limba alba: poate indica prezenta unei ciuperci (micoze). Aceasta culoare poate aparea la fumatori sau la cei care consuma excesiv alcool.
  • Limba dureroasa: in herpes oral, anemii, cancer, nevralgii.
  • Intepaturi, arsuri: in infectii, consum excesiv de alimente acide, tutun, cafea, expunere la radiatii sau la administrarea unor medicamente (antibiotice).
  • Spasme: pot aparea in carente de minerale, afectiuni neurologice, tulburari ale glandei tiroide.
  • Umflaturi: boli genetice (sindromul DOWN), afectiuni limfatice, leucemii, anemie, tumori hipofizare, infectii .